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汗っかきだからメイク後も、すぐに汗でドロドロ

「汗っかきだからメイクしてもすぐに汗でドロドロになっちゃう」このようなお悩みを持っている女性の方は少なくないと思います。

体の汗は服で隠せますが、顔は最も人目につく場所。一刻も早く何とかしたいですよね。

 

「顔汗を掻く理由」と「顔汗を止める対策方法」についてご紹介しますので、汗っかきで顔汗にお悩みの女性の参考になれば幸いです。

顔汗を掻いてしまう原因

顔汗を止める方法と対策を知る前に、なぜ顔に汗を掻いてしまうのか原因を確認しておきましょう。

汗っかきの原因

汗っかきの原因を知ることで、より効果的な対策を行うことができます。

体温の上昇が原因
ホルモンバランスの乱れが原因
緊張状態・興奮状態が原因

 

顔汗の原因を確認したうえで、顔汗を止める方法をお伝えしましょう。

顔汗を止める方法と対策

原因を確認したところで、ここからは顔汗を止める方法と対策についてご紹介していきます。

体を冷やす

体温の上昇を抑えることで、顔や体の汗を止める方法です。

冷却シートや凍らせたペットボトル等を、太い動脈(首の前後、脇の下)に当てるのが効果的です。

運動して汗をかく

定期的に運動して汗を掻くようにしましょう。
汗を掻くことで汗腺が鍛えられて、汗の出る量を減らすことができるでしょう。

生活習慣の改善

乱れた生活習慣は女性のホルモンバランスを崩し、汗っかきな体質への変化を起こす原因になります。
「食生活の改善」「ストレスを溜めない」「睡眠不足の解消」「運動不足の改善」等を意識して生活習慣を整えるようにしてください。

気持ちが落ち着く方法を見つける

緊張状態や興奮状態は、顔汗を掻いてしまう原因になりがちです。
人前に出たり、慣れない場面で発生しやすくなります。飲み物を飲んで落ち着いたり、人に会う前にひと息入れたり等、自分に合った気持ちの落ち着け方を見つけるようにしてください。

制汗剤選びに失敗しない

脇汗パッドや数多くの制汗剤(デオドラント)があります。制汗剤を使って、肌荒れや赤みなど肌にダメージを与える場合もあります。また、敏感肌にはすこし刺激が強い場合もあったりします。

 

これらの不安を解消したネット限定!オススメの制汗剤をご紹介しましょう。

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まとめ

「顔汗を掻いてしまう原因」と「顔汗を止める方法と対策」についてご紹介しましたがいかがだったでしょうか。

汗っかき女性で顔汗のお悩みを解消できれば幸いです。